Hoy es Halloween, un día que encanta a los niños porque hacen acopio de dulces, chocolates y demás chuches. ¡Así que hoy te proponemos unos cuantos trucos y tratos para que los más peques de la casa mantengan sus dientes sanos!
En CMDent somos tu dentista en Villanueva del Pardillo. Por eso nos preocupamos por tu salud bucodental y la de tu familia. Hoy 31 de octubre muchos niños disfrutan de la fiesta de Halloween. Además de los disfraces, los dulces y las chucherías se convierten en protagonistas de la velada. Descubre nuestros Trucos y Tratos para mantener los dientes sanos.
Trato: ¡No comerse todas las golosinas de golpe!
Aunque son irresistibles… lo mejor es hacer un trato con el peque para que guarde golosinas para otros días.
Truco: Evitar los dulces pegajosos y los que se deshacen despacio en la boca.
Este tipo de caramelos son monstruos para los dientes sanos. Cuanto más tiempo estén los caramelos en la boca más favorecen el desarrollo de las caries. Al igual que al masticarlos se pegan a los dientes. Y la saliva tarda más tiempo en limpiarlos.
Trato: Dulces alternativos para unos dientes sanos.
Los caramelos y chicles sin azúcar son una buena opción. También el chocolate negro y dulces que no sean excesivamente ácidos. Los alimentos excesivamente ácidos son enemigos de los dientes sanos.
Truco: Evita comerlos entre horas.
En las comidas y las cenas es cuando se genera más saliva. La cual contribuye a contrarestar la aparición de bacterias. Por eso es un buen momento para tomar los dulces.
Trato: Cuando comas chuches, lávate los dientes.
Lo ideal es lavarse los dientes después de cada comida. Lavárselos después de comer dulces ayudará un montón a mantener los dientes sanos.
Truco: Beber agua no sólo calma la sed que produce el azúcar.
Beber agua mientras comes las chucherías y los chocolates contribuye a prevenir las caries.
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